Психологи: Письменное выражение гнева помогает его подавить

Ученые советуют записывать свою реакцию на инцидент и уничтожать лист бумаги, чтобы подавить гнев. В рамках эксперимента добровольцев попросили написать эссе о курении в общественных местах. После этого работы отдали на проверку докторантам, которые специально занизили испытуемым оценки. Потом добровольцев Читать далее

Гнев улучшает способность к достижению трудных целей

Сотрудники Техасского университета в Остине заявили, что гнев может быть мотиватором для достижения сложных целей. В ходе экспериментов с участием более тысячи человек авторы вызывали у испытуемых либо эмоциональную реакцию (гнев, радость, печаль), либо нейтральное эмоциональное состояние. Затем перед участниками Читать далее