Ученые заявили, что низкая физическая активность на удаленной работе приводит к депрессии

Ученые из университета Цукуба в Японии заявили, что удаленная работа может представлять опасность для человека.

Исследователи проанализировали анкеты респондентов, которые работали не менее четырех часов в день до пандемии, во время коронавирусных ограничений и после их отмены. Всего было проанализировано 4,5 тысячи анкет, возраст отвечающих был 18-29 лет.

Выяснилось, что физическая активность на должном уровне сохранилась только у тех, кто в указанные периоды ездил на работу в офис. Из тех, кто был переведен на удаленку, вернулись к работе в офисе немногие, и у них физическая активность снизилась практически до нуля.

По словам профессора Мамору Танигути, низкая нагрузка ведет к стрессу, тревожности и депрессии.