В Нидерландах ученые выяснили, что отключение отопления в доме помогает снижать риски развития диабета II типа.
Специалисты Маастрихтского университета провели исследование. Добровольцев подвергали воздействию температуры от 14 до 15 градусов в течение шести часов в день на протяжении 10 дней, измеряя уровень глюкозы.
Выяснилось, что организм участников на 40% быстрее выводил лишний сахар из организма, снижая риск развития диабета.
Для достижения терапевтического эффекта от холода специалисты советуют для начала убавлять температуру на пару градусов на несколько часов в день. Потом можно переходить к более серьезным изменениям.