Ученые заявили, что дефицит сна и частые ночные пробуждения повышают риск развития рака простаты у мужчин в диапазоне от 15% до 20%.
К этому может привести бодрствование более 30 минут. Подобный эффект вызван снижением уровня гормона сна мелатонина и нарушением циркадного ритма организма.
Ранее в основе научных работ лежали воспоминания респондентов, носившие субъективный характер. Сейчас речь идет об эксперименте, проведенном исследователями, представляющими Национальный институт рака США при помощи мониторов, которые фиксировали нарушение сна и движения у 30 тысяч человек.