Ученые рассказали о способе снизить давление без таблеток
Ученые из университета в США провели масштабное исследование, целью которого было изучить влияние режима сна на сердечно-сосудистую систему. Их выводы показали, что люди, придерживающиеся регулярного графика сна, имеют более низкие показатели артериального давления по сравнению с теми, кто спит нерегулярно. Читать далее