Ученые рассказали, как меняются мышцы во время тренировки

Упражнения активируют разные процессы в тренированных ранее и нетренированных мышцах, заявили ученые.

Исследователи из Базельского университета провели эксперимент с участием мышей. Их приучили к упражнениям и проследили за ответным процессом экспрессии генов.

Сравнив мышцы спортивных мышей с подопытными, которые не тренировались, специалисты выяснили, что при нагрузках происходит экспрессия большего числа генов. 

Мышцы реагируют на упражнения по-разному. Если ранее мышь не занималась спортом – начало тренировок активировало воспалительные гены. Этот процесс вызывает болезненность мышц после тренировок.

Благодаря меткам в геноме включается процесс включение и выключение генов.