Упражнения активируют разные процессы в тренированных ранее и нетренированных мышцах, заявили ученые. Исследователи из Базельского университета провели эксперимент с участием мышей. Их приучили к упражнениям и проследили за ответным процессом экспрессии генов. Сравнив мышцы спортивных мышей с подопытными, которые не Читать далее
Нагрузки несут в себе полезные свойства для организма, они могут помочь предотвратить развитие онкологии и других заболеваний. Доктор медицинских наук Аркадий Беджанян заявил о пользе спортивной активности для избежания развития опасных болезней. Чтобы был нужный эффект, стоит уделять физнагрузкам в Читать далее
Экс-чемпион UFC Хабиб Нурмагомедов опубликовал в соцсетях видео со своей тренировки, анонсировав возможное возвращение к спортивной деятельности уже в ближайшее время. Нурмагомедов продемонстрировал, как активно занимается на беговой дорожке. Он заявил, что к июлю должен быть готов, отметил, что речь Читать далее
Блогерша Мария Погребняк и футболист Павел Погребняк расстались. Спортсмен съехал из общего дома пары, его супруга осталась в особняке с тремя детьми. Как рассказал источник изданию StarHit, Павел не грустит, продолжает активно тусоваться и весело проводить время. Решение о разводе Читать далее
Ученые из Национального института онкологии Соединенных Штатов назвали оптимальную продолжительность тренировок для поддержания здоровья. Ежедневная физическая активность в течение 20 минут поможет сократить частоту госпитализации по многим заболеваниям, заявила глава исследования Элеонора Уоттс. Нагрузки могут быть как интенсивными, так и Читать далее
Ученые из Каролинского института и Копенгагенского университета назвали лучшее время для занятий спортом, чтобы похудеть. Эксперты отметили, что скорость метаболизма выше в дневное время, поэтому наиболее благоприятный период для тренировок – это позднее утро. Вечером занятия могут быть менее эффективными. Читать далее
Систематическое сотрясение, которое испытывает мозг при ударах в голову, может изменить структуру черепных костей. В результате череп становится прочнее и толще. Об этом сообщили ученые в статье для журнала Scientific Reports. Удары по голове, которые обрушиваются на представителей единоборств, могут Читать далее
В Пермском национальном исследовательском политехническом университете (ПНИПУ) рассказали, за счет чего один из лучших технических вузов страны одерживает большие победы в том числе и в спорте. Пермский Политех станет первой площадкой среди вузов края для приема нормативов ГТО. Больше того Читать далее
13 февраля 2021 года состоится самая масштабная лыжная гонка в Европе — «Лыжня России» — пройдёт в десятках городов страны в 39-й раз. В этот раз центральный старт проходит в Химках. Всего же в гонке участвуют лыжники из 73 регионов. Читать далее
26 января 1961 года родился Уэйн Гретцки — человек, которому было суждено стать выдающимся хоккейным нападающим и стать первой настоящей суперзвездой мирового хоккея. Любопытно, что внешне спортсмен ничем не выделялся: субтильный парень с хорошим, но не феноменальным катанием и приличным, Читать далее
