Диетологи: авокадо снижает скрытый риск для сердца, но не заменяет диету
Исследователи из Пенсильванского университета выяснили, что ежедневное употребление одного авокадо может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний у людей с ожирением на 4%. Однако речь идет не об уровне «плохого» холестерина, а о количестве частиц-переносчиков ЛПНП, которые считаются более точным маркером риска. Читать далее

