Команда экспертов из Университета Ньюкасла нашла доказательства, что здоровый образ жизни снижает риск развития рака.
Как сообщает журнал Cancer, ученые изучили результаты 18 исследований, в которых анализировалась связь между ЗОЖ и риском развития рака. Для снижения этого риска нужно поддерживать здоровый вес, уделять время физической активности, отказаться от курения, ограничить алкоголь, фаст-фуд, красное мясо и сахар.
Специалисты заявили, что употребление большого количества красного и переработанного мяса повышает риск рака кишечника, а употребление алкоголя – рака молочной железы, кишечника и пищевода.