Ученые из университета в Тель-Авиве заявили, что аэробные занятия способны снизить шанс появления опасного рака на 72%. Интенсивные нагрузки повышают уровень потребления сахара организмом, это делает появление опасной болезни менее вероятной из-за энергетического фактора.
Добровольцы обследовались до и после бега, эксперимент также проводился на мышах, которых учили строгому режиму упражнений.
Около 3000 человек, ежедневно занимаясь бегом, наблюдались 20 лет. Выяснилось, что у этих людей гораздо меньше шанс на возникновение метастатического рака в отличие от тех, кто пренебрегал упражнениями. При этом мыши показали аналогичный результат.
Таким образом, физнагрузки значительно снижают вероятность опасных новообразований.