Специалисты из Швеции нашли способ снизить риск нескольких видов рака у мужчин. Они провели анализ и выяснили, что кардиореспираторная выносливость снижает риск девяти разных видов рака.
Ученые пришли к таким результатам после того, как проанализировали медицинские карты призывников в Швеции за период 1998-2005 годов.
Мужчины в возрасте 16-25 лет имели более низкий уровень выносливости, страдали ожирением, зависимостью от алкоголя и псхиоактивных веществ.
Люди с более высоким уровнем выносливости на 42% реже страдали от рака легких, на 40% ниже была вероятность рака печени, на 39% – пищевода, на 21% – желудка. На 5-20% снижалась вероятность рака прямой кишки, поджелудочной и кишечника.