Ученые заявили, что недостаточное потребление воды повышает риск смерти почти на 20%

Взрослые люди, которые потребляют мало воды, могут быстрее постареть и столкнуться с наибольшим риском смерти.

Ученые опубликовали в журнале EBioMedicine исследование и выяснили, что снижение объема потребления воды сокращает продолжительность жизни. Они проанализировали анализы 11 тысяч человек и пришли к выводу, что люди, концентрация натрия у которых была выше 142 миллимоль на литр, имели на 50% больше шансов скорее постареть.

Риск смерти у таких участников увеличивается на 20%. У них большая вероятность столкнуться со смертельными заболеваниями, включая сердечную недостаточность, инсульт, диабет, деменцию и хронические заболевания легких.