Jama Network: снижение скорости ходьбы может свидетельствовать развитии старческого слабоумия

Это необязательно так, но ученые советуют начинать заниматься умеренной физической активностью тем, кто заметил подобные изменения.

Ученые из Австралии и США выяснили, как связаны когнитивные способности и скорость ходьбы человека. Исследование описано в Jama Network.

Снижение скорости ходьбы у пожилых людей может предвещать развитие деменции. Ученые проследили связь с помощью 19 тысяч добровольцев и семи лет исследований.

Каждые два года они отмечали изменения в походке людей и следили за тем, как меняются креативные функции мозга. Ухудшение походки отмечалось на 0,05 метра в секунду с каждым годом. Испытуемые хуже со временем проходили тесты и медленнее обрабатывали информацию.

Из 19 000 участников 16 855 были записаны исследователями в группу риска из-за угрозы развития деменции.

Исследователи предупреждают, что снижение скорости походки не обязательно связано с развитием слабоумия, но при обнаружении такого симптома стоит начать умеренно физически нагружать свой организм.  

Фото: из открытых источников