Ученые заявили, что улучшить память, помочь похудеть и избавиться от холестериновых бляшек могут разные виды чая.
Также он помогает здоровью сердца. Черный, зеленый, чай из гибискуса – сорт не имеет значения, все они помогают снизить давление и уровень холестерина, а также повлиять на сердечно-сосудистую функцию.
Зеленый чай может дать мощный толчок мозгу, так как в его составе есть L-теанин. Он обеспечивает прилив энергии и улучшает когнитивные функции.
Травяные чаи из имбиря, мяты и ромашки благоприятно влияют на работу ЖКТ, облегчают симптомы расстройства желудка, тошноты и вздутия.
Этот напиток обладает седативным эффектом, ускоряет обмен веществ и помогает работать почкам.