Сидячий образ жизни негативно сказывается на общем уровне здоровья, в частности увеличивает риск деменции. Об этом сообщает SciTechDaily.
Для исследования выбрали более 100 тысяч человек и каждому предложили носить гаджеты, которые отслеживают положение объекта в пространстве. Это необходимо для определения двигательной активности.
Выяснилось, что сидячий образ жизни, когда человек проводит сидя более 10 часов, стремительно увеличивает риск заболеть деменцией в старости. При этом физические упражнения никак не повлияли на риски, если испытуемый по-прежнему сидел более 10 часов.
Начались исследования необходимых нагрузок для компенсации сидячего образа жизни.