У женщин сон хуже, чем у мужчин из-за нестабильных циркадных ритмов
Ученые из университетов Гарварда, Стэнфорда (США) и Саутгемптона (Великобритания) заявили, что женщины могут испытывать проблемы со сном из-за менее стабильных циркадных ритмов. Исследование, опубликованное в журнале Sleep Medicine Reviews (SMR), представляло анализ научных работ о качестве сна у обоих полов. Читать далее